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温泉工程告诉你如何利用温泉康养缓解常见病痛

2018-10-13      点击:

       温泉具有(you)治愈疾病和(he)保(bao)健的作(zuo)用(yong),这一功用(yong)很早就为(wei)人们所知。于是,不论(lun)是在东方(fang)(fang)还是在西方(fang)(fang),人们都以各种形式将温泉应用(yong)于康养(yang)和(he)保(bao)养(yang)方(fang)(fang)面。

       温泉工程提示:随着人们生活压力的增加、饮食作息规律的不合理等因素的影响,容易患上各种病痛。常见的病痛有高血压、糖尿病、痛风、肌肉痛、关节炎、皮肤病等等。而洗浴温泉具有预防疾病、增强体质、延年益寿的作用。其中是利用了温泉物理作用当中的浮力、水压和温热效果,给人体起到按摩、收敛、消肿、止痛等功效。此外,还利用温泉的化学作用,温泉所含的化学成分可给身体带来血液流通、润滑肌肤等各种功效。然而,缓解不同的病痛,所运用的温泉康养会有所不同。

      温(wen)泉工程(cheng)为大家介(jie)绍缓解四种不同(tong)的(de)常见疾(ji)病的(de)温(wen)泉康养,分别是痛(tong)风、肌肉痛(tong)、变形性膝关节痛(tong)和皮肤病。对(dui)症下药,才能获得更佳的(de)缓解效(xiao)果。

一、痛风与温泉康(kang)养

       所谓痛风,是指血液中尿酸的含量超过正常(chang)值,变成“高(gao)尿酸血症”后引起的。主要是平时饭(fan)量大(da),饮食中多高(gao)脂肪(fang)、高(gao)蛋(dan)白质(zhi),经常(chang)饮酒、运动不足、焦虑(lv)等不良(liang)生活习(xi)惯所造成的。

      沐浴和(he)饮(yin)用含(han)碳酸(suan)(suan)氢钠或氡的(de)(de)(de)泉水(shui),会增加(jia)尿(niao)(niao)液(ye)中尿(niao)(niao)酸(suan)(suan)的(de)(de)(de)排泄量,减少血(xue)液(ye)中的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)酸(suan)(suan)值。其(qi)效(xiao)果(guo)之:就是饮(yin)用温(wen)泉水(shui)后排尿(niao)(niao)量增加(jia)。同时,通过浸(jin)泡和(he)饮(yin)用,使温(wen)泉水(shui)中的(de)(de)(de)各种有益成分被体内吸(xi)收,达(da)到扩张(zhang)肾脏血(xue)管、增加(jia)肾脏的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)流量、有利(li)于(yu)排尿(niao)(niao)的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。尿(niao)(niao)液(ye)中溶(rong)解的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)酸(suan)(suan)越(yue)多,排出体外的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)酸(suan)(suan)量就越(yue)大。

      也就是说,增加(jia)肾脏(zang)的尿酸清除(chu)量(liang)(尿中排泄(xie)尿酸的比重),将对尿酸代谢产生(sheng)好(hao)的影响。

1、泉质(zhi)的选择

      沐浴和饮(yin)用氡(dong)泉、碳酸(suan)(suan)氢钠泉、石膏泉、重碳酸(suan)(suan)类(lei)泉等。其中,氡(dong)泉被称为痛风之泉。

2、沐浴方法(fa)

      对于沐浴方法必(bi)须充分注意。有的人到了(le)温泉地,想迅速得(de)到增进健康作用而一(yi)天沐浴数次(ci),并加上(shang)泥浴和其他水(shui)疗,弄得(de)很疲劳(身(shen)体(ti)不舒(shu)服)。其实.开始时(shi)应该一(yi)天1~2次(ci),经过数天后最多一(yi)天3次(ci)。泉水(shui)温热(re)(40℃左右),浸泡(pao)10~20分钟效果(guo)最佳。

      沐浴(yu)后,用(yong)干毛巾将肌肤上的水分(fen)全部擦干,静(jing)卧休养30分(fen)钟(zhong)左右非常重要。

      以上就是温泉工程带给你的资讯,希望对你有所帮助。


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